Kamu seorang introvert dan sedang mencari buku tentang introvert agar bisa memahami dirimu sepenuhnya sebagai seorang introvert?
Atau kamu memiliki keluarga atau kenalan seorang introvert dan ingin lebih memahami mereka. Maka kamu wajib membaca beberapa buku tentang introvert berikut ini.
Tenang, buku-buku tentang introvert ini telah diterjemahkan dalam bahasa Indonesia, bahkan ada buku yang ditulis oleh penulis Indonesia. Buku-buku apa saja itu? Berikut ulasannya :
1. Buku ‘Quiet : Daya Introvert di dalam Dunia yang Tidak Bisa Berhenti Bicara’ oleh Susan Cain
Tahun Terbit : 2014
Penerbit : Andi Publisher
Jumlah Halaman : 410
Buku ini merupakan sumber daya yang mutlak diperlukan oleh siapa pun yang ingin memahami anugerah dari hampir setengah populasi dunia yang introvert.
Bersumber pada penelitian neurosaintifik dan banyak laporan kasus, Susan Cain mencoba menjelaskan keunggulan dan potensi introversi dan berusaha dengan keras menjadi suara bagi kaum introvert yang sering terpinggirkan dalam lingkup sosial.
Susan Cain sendiri telah bergelut di dunia pengembangan diri selama bertahun-tahun lamanya, khususnya dibidang introversi. Ini karena sifatnya sendiri yang kebetulan merupakan seorang introvert juga.
Pada masa itu, teori-teori pengembangan diri masih banyak berkutat pada bidang ekstrovert, dimana tiap manusia seolah-olah didorong untuk menjadi lebih terbuka, lebih banyak bicara, yang dengan cara itu maka hidup dan karirnya akan makin cemerlang.
Nah lewat buku inilah Susan Cain mencoba membuktikan jika introvert pun bisa bahagia dan punya karir yang tidak kalah cemerlangnya dari seorang ekstrovert.
“So stay true to your own nature. If you like to do things in a slow and steady way, don’t let others make you feel as if you have to race. If you enjoy depth, don’t force yourself to seek breadth.
If you prefer single-tasking to multitasking, stick to your guns. Being relatively unmoved by rewards gives you the incalculable power to go your own way. It’s up to you to use that independence to good effect.”
– Susan Cain
2. Buku ‘Quiet Impact: Tak Masalah Jadi Orang Introver’ Oleh Sylvia Loehken
Tahun Terbit : 2019
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
Jumlah Halaman : 328
Buku ini terdiri dari 3 bagian dimana Sylvia Loehken mencoba mengidentifikasi kekuatan spesifik apa yang dimiliki kaum introver, dan hambatan spesifik apa yang sering kali harus dihadapi para introvert.
Didukung dengan hasil penelitian psikologi terbaru dan pengalaman membimbing kaum introver di area kerja, Sylvia Loehken juga akan memberi saran-saran praktis yang mudah diaplikasikan ke dalam kehidupan pribadi maupun hubungan profesional dalam bekerja.
Jika kamu masih bingung apakah kamu seorang introvert atau bukan, tenang, di bagian awal buku ini terdapat beberapa tes untuk membantu mengetahui seberapa besar sisi keintroversian kamu.
Masih dibagian awal, buku ini akan memaparkan kekuatan dan hambatan apa saja yang dimiliki oleh para introvert, bagaimana memanfaatkan kekuatan dengan sedemikian rupa dan cara mengatasi hambatan-hambatan tersebut.
Di bagian kedua, akan ditunjukkan bagaimana cara memiliki kehidupan pribadi yang bahagia dan sukses secara profesional sebagai seorang introvert, apa saja tantangannya, dan apa saja cara yang cocok atau tepat bagi introvert untuk meraihnya.
Kemudian pada bagian terakhir buku ini lebih spesifik membahas bagaimana seorang introvert berurusan dan berhubungan langsung dengan orang lain di kehidupan profesional.
Apa saja kekuatan-kekuatan dan hambatan-hambatan saat membangun relasi, cara bernegosiasi, bagaimana tampil dan berbicara di depan umum serta dalam rapat.
Jadi bisa disimpulkan bahwa buku ini ibarat cermin bagi seorang introvert, yang akan menunjukkan kekuatan dan kelemahan yang selama ini tidak disadari.
“Bersikaplah jujur kepada diri sendiri sebagai seorang introver, kerjakan yang sesuai bagi Anda dan kebutuhan-kebutuhan Anda.
Anda dan kekuatan-kekuatan Anda sebagai sosok pendiam akan mengubah dunia secara diam-diam… sebagaimana pernah dikatakan Dolly Parton : CARI TAHU SIAPA ANDA-DAN KERJAKAN ITU DENGAN SERIUS!”
– Sylvia Loehken
3. Buku ‘The Introvert Advantage: Berkembang dan Berhasil di Dunia Ekstrover’ oleh Marti Olsen Psy. D
Tahun Terbit : 2016
Penerbit : Elex Media Komputindo
Jumlah Halaman : 402
“Apakah Anda menjadi kosong saat terlalu banyak hal terjadi disekitar Anda? Apakah Anda merasa bersemangat saat menghabiskan waktu sendirian?
Di dalam sebuah rapat, apakah Anda merasa bahwa orang perlu bertanya untuk mengetahui ide dan opini Anda? Apakah Anda cenderung menemukan hal-hal kecil yang tidak dilihat orang lain?”
Buku ini mengulas secara detail apa itu introversi, seperti apa itu introvert, bagaimana introvert berpikir dan berperilaku, serta bagaimana seharusnya introvert menghadapi dunia yang serba “bising” ini (yang dihuni oleh mayoritas ekstrovert).
Buku ini juga berisi sebagian materi-materi ilmiah. Salah satu contohnya tentang jalur berpikir manusia di otak.
Penulis menjelaskan kalau seorang introvert memiliki jalur otak yang lebih panjang saat berpikir, sedangkan seorang ekstrovert memiliki jalur berpikir yang lebih pendek di otak.
Karena jalur berpikir di otak yang lebih panjang inilah yang seringkali menjadi penentu bagaimana seorang intovert dalam berperilaku serta menjadi lamban, yang bagi para ekstrovert itu adalah sebuah masalah dan kekurangan yang dimiliki para introvert.
Tapi tenang, tidak ada yang salah dengan diri seroang introvert, memang begitulah adanya seorang introvert. Dimana dunia sama-sama membutuhkan orang-orang introvert maupun ekstrovert.
Selain tentang penerimaan diri, buku ini juga akan memberi berbagai tips, metode dan latihan-latihan sederhana serta hal-hal kecil lainnya yang akan membantu menonjolkan sisi introversi di kehidupan sehari-hari, serta membantu para introvert bagaimana cara menghadapi dunia yang serba dinamis ini.
Jadi benarkah introvert adalah pemalu & antisosial? Jawabannya ada di buku ini!
4. Buku ‘Mendengar Nyanyian Sunyi’ Oleh Urfa Qurrota ‘Ainy
Tahun Terbit : 2017
Penerbit : DS
Jumlah Halaman : 228
Berbeda dengan tiga buku sebelumnya, buku ini ditulis oleh penulis Indonesia yang bernama Urfa Qurrota ‘Ainy.
Buku ini menggambarkan hal-hal yang dirasakan dan dialami oleh orang-orang introver dari sudut pandang penulis yang juga introvert.
Terdiri dari 65 tulisan yang terbagi ke dalam tiga bagian besar, dimana merangkum sekelumit cerita yang dialami introvert dan mengajak pembaca menjelajahi ruang angkasa yang ada di dalam kepala para introvert.
Bagaimana cara otak mereka bekerja, bagaimana mereka dapat melihat hal-hal yang tak tampak permukaan yang orang lain tak bisa ‘melihat’nya.
Buku ini menyuarakan kesunyian yang sering dianggap tak berguna, dicap sebagai keanehan, dan dinilai sebagai sesuatu yang tidak menarik.
Disini penulis ingin menunjukkan bahwa kesunyian bisa menjelma menjadi nyanyian merdu nan menyentuh kalbu jika didengarkan dengan hati.
“Keheningan adalah pesta yang meriah bagi pikiran dan jiwa. Undanglah kebahagiaan itu, maka ia akan datang.”
***
Nah itulah rekomendasi buku yang membahas tentang introvert. Adakah salah satu buku diatas yang sudah kamu baca? Atau kamu punya rekomendasi buku tentang introvert? Jika iya, silahkan tulis tanggapanmu di kolom komentar yah!
Dan jika kamu benar-benar hobi membaca, kamu juga bisa membaca artikel kami lainnya tentang aplikasi baca buku novel online.
